लोकप्रियता बढ़ने के बावजूद, "असली" खेल के रूप में ईस्पोर्ट्स की वैधता अक्सर सवाल में है। भले ही ईएसपीएन अब हीरो ऑफ द डॉर्म प्रतियोगिता को कवर करता है, लेकिन यह बहुत पहले नहीं था जब ईएसपीएन के अध्यक्ष ने घोषणा की थी कि ईस्पोर्ट्स एक खेल नहीं है। पिछले साल सितंबर में जिमी किमेल ने अपने शो में ईस्पोर्ट्स खेलने और देखने दोनों का मजाक उड़ाया था।
लेकिन एक वैज्ञानिक ने पिछले 5 वर्षों को अनुसंधान पर खर्च किया है जो पारंपरिक खेलों के साथ समान स्तर पर ईस्पोर्ट्स डालता है। जर्मन स्पोर्ट्स यूनिवर्सिटी में काम करने वाले प्रोफेसर इंगो फ्रोबोसे ने पाया है कि पेशेवर ईस्पोर्ट्स खिलाड़ी अपेक्षाओं से कहीं अधिक शारीरिक मांगों का अनुभव करते हैं। हाथ-आँख समन्वय की मात्रा टेबल-टेनिस खिलाड़ियों से अधिक है, और उत्पादित तनाव हार्मोन की मात्रा रेस कार चालकों के समान है। फ्रोबोज कहते हैं:
"यह एक उच्च पल्स के साथ जोड़ा जाता है, कभी-कभी 160 से 180 बीट प्रति मिनट के रूप में उच्च होता है, जो कि बहुत तेज दौड़ के दौरान हुआ, लगभग एक मैराथन के बराबर है। इसमें शामिल मोटर कौशल का उल्लेख नहीं करना है। इसलिए मेरी राय में। ईस्पोर्ट्स ज्यादातर अन्य प्रकार के खेलों की मांग के रूप में हैं, अगर अधिक मांग नहीं है। "
फ्रोबोज़ की सलाह है कि ईस्पोर्ट्स खिलाड़ी कुछ ऐसे फिटनेस रेजिमेंट को अपनाते हैं जो पारंपरिक एथलीटों का उपयोग शिखर शारीरिक फिटनेस में रहने के लिए करते हैं, जैसे व्यायाम और स्वस्थ आहार। यह एक पेशेवर के कैरियर को अनुमानित 4 से 5 साल तक बढ़ाने में मदद कर सकता है।
इसलिए यदि आप एक पेशेवर ईस्पोर्ट्स खिलाड़ी बनना चाहते हैं, तो रेड बुल में कटौती करने का समय हो सकता है।