द लॉन्ग डार्क गाइड & कोलन; कैसे सोये

विषय

• आप में सोने के लिए क्या चाहिए गहरा अँधेरा
• कैसे और कहां सोएं गहरा अँधेरा
• आप में क्यों सोना चाहिए गहरा अँधेरा

नींद में जीवित रहने का एक अनिवार्य पहलू है गहरा अँधेरा, जो आपको जीवित रखने की अपनी मूल भूमिका से परे लाभ के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। लेकिन अगर आप ओ.टी. नींद चाहते हैं - और हम पर विश्वास करते हैं, तो आप करते हैं - इसे करने के कुछ तरीके हैं जो दूसरों की तुलना में बेहतर हैं।

के लिए यह गाइड गहरा अँधेरा आपको सोने के बारे में जानने के लिए आवश्यक सब कुछ बताएगा, जिसमें इसके लाभ भी शामिल हैं और यह आपके सिर को नीचे रखना सबसे अच्छा है।

आप में सोने के लिए क्या चाहिए गहरा अँधेरा

में सोने के लिए गहरा अँधेरा, आपको सोने के लिए बिस्तर या बेडोल की आवश्यकता होगी। बिस्तरों को विभिन्न स्थानों में पाया जा सकता है, जबकि एक बेडरोल को तैयार किया जा सकता है - यह मानते हुए कि आपके पास उचित सामग्री है - और अधिकांश स्थानों पर इसका उपयोग किया जाता है।

एक बेयरस्किन बेडरोल एक आदर्श पिक है यदि आपको एक बेडरोल का उपयोग करना चाहिए, क्योंकि यह एक मानक बेडरोल की तुलना में बहुत गर्म है, और रात में जानवरों को दूर रखने का मौका है। यदि आप एक भालू त्वचा है एक तैयार की जा सकती है।

कैसे और कहां सोएं गहरा अँधेरा

सो जाना एक आसान क्रिया है यदि आप जानते हैं कि यह कहाँ किया जा सकता है। यदि आप कहीं भी बिस्तर पाते हैं, तो आप बस इसमें सो सकते हैं - जैसे कि सरल। यदि आप एक बेडरोल का उपयोग कर रहे हैं, हालांकि, आपके पास बहुत अधिक विकल्प हैं।

एक बेडरोल के साथ, आप इसे जमीन पर रखकर, या एक स्नो शेल्टर या कार के अंदर बेड्रोल एक्शन का उपयोग करके सो सकते हैं। यदि आप एक बेडरोल में बाहर सोते हैं, तो इस बात पर निर्भर करता है कि बेडरोल कितना गर्म है और मौसम कितना ठंडा है। इसलिए झपकी लेने से पहले ध्यान रखें।

आप में क्यों सोना चाहिए गहरा अँधेरा

आपको क्यों सोना चाहिए इसका संक्षिप्त उत्तर है क्योंकि आपको करना है। यदि आप नियमित रूप से वेतन वृद्धि पर नहीं सोते हैं, तो आप अधिक से अधिक थके हुए हो जाएंगे - और आप जितना संभव हो उतना थका हुआ होने से बचना चाहते हैं।

के अनुसार द लॉन्ग डार्क विकी:

"यदि खिलाड़ी का थकान स्तर बहुत अधिक हो जाता है, तो खिलाड़ी" थका हुआ "हो जाएगा और जितना वजन वे अपने बैग में ले जा सकते हैं, धीरे-धीरे कम हो जाता है, कम से कम आधे से अधिक अधिकतम वजन (30 किग्रा / 66 पाउंड) तक। आखिरकार, खिलाड़ी 'बेहद थका हुआ' हो जाएगा, दृष्टि धुंधली हो जाएगी, और जब तक वे आराम नहीं करेंगे, या थकान से मरेंगे, उनकी स्थिति में गिरावट आएगी।

नींद के प्रमुख लाभ (पीठ की थकान से लड़ने से अलग) हैं:

• यदि आप प्राथमिक चिकित्सा की आवश्यकता के बिना घंटे की एक निर्धारित संख्या के लिए सोते हैं, तो मोच (टखने / कलाई, आदि) को ठीक कर सकते हैं।
• अन्य चोटों (खाद्य विषाक्तता, आदि) को ठीक करने के लिए दवा के अलावा नींद की आवश्यकता होती है।
• यदि खिलाड़ी मौसम परिवर्तन या दिन के उजाले की प्रतीक्षा करने की आवश्यकता है तो समय गुजार सकते हैं
• सोते हुए घर के अंदर या एक परिरक्षित क्षेत्र में खिलाड़ी को गर्म कर सकते हैं और (या इलाज) हाइपोथर्मिया से बच सकते हैं
• खो दिया है कि हालत ठीक करने के लिए सबसे तेज़ तरीका है

नींद अपने स्वयं के परिणामों और असफलताओं के बिना नहीं है। यह स्पष्ट रूप से समय लेता है, जो कैलोरी का सेवन करता है और प्यास का कारण बनता है - ये दोनों भोजन और पेय की खपत को और बढ़ाते हैं। और जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, जब आप सोते हैं तब बाहर में ठंड बहुत वास्तविक संभावना है, इसलिए सुनिश्चित करें कि हाथ पर गर्मी का एक उचित स्रोत हो और तापमान देखें।

यदि आप इन सभी बातों को ध्यान में रखते हैं तो आपको जंगल के कड़वे ठंड में बस ठीक करना चाहिए। प्यारे सपने!

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इस अक्षम्य खेल में जीवित रहने के लिए और अधिक सहायता चाहिए? हमारे बाकी हिस्सों की जाँच करें लम्बी रात गाइड ताकि आप इसे ठंडी रातों के माध्यम से बना सकें।

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