विषय
खेल थेरेपी एक वीडियो श्रृंखला है, जिसके बारे में चर्चा करने के लिए मैंने बनाया है कि हम सभी जीवन में अनुभव के उतार-चढ़ाव का सामना करने के लिए कैसे खेलों का उपयोग करते हैं।
गेम थेरेपी के इस संस्करण का विषय पीटीएसडी या पोस्ट ट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर है। मैं मानता हूं कि यह बहुत भारी विषय है, इसलिए मैं इस सेगमेंट को कैसे हैंडल करना चाहता हूं, मैं बहुत सम्मानजनक होना चाहता हूं।
ध्यान रखें कि मैं किसी भी तरह से सुझाव नहीं दे रहा कि गेमिंग लोगों के लिए PTSD से निपटने का एक उचित तरीका है।
मैं आपको उन कई तरीकों में से एक दिखा रहा हूं, जिनसे मैंने अपने लक्षणों का सामना किया है। मुझे लगता है कि यह भी ध्यान देने योग्य है कि मुझे कभी भी PTSD के साथ आधिकारिक निदान नहीं मिला है। हालांकि, जैसा कि आप इस टुकड़े में बाद में देखेंगे, मैंने अपने अनुभव से निपटने में कुछ पहचाने गए PTSD लक्षणों से निपटा है।
मुझे लगता है कि एक विषय के साथ यह गंभीर है, इस मुद्दे को परिभाषित करने के लिए समझ में आता है। इस खंड के लिए, मैं विकिपीडिया पर पाई गई परिभाषा को पोस्ट करने जा रहा हूं। हालांकि, अगर किसी के पास इस विषय पर अधिक शिक्षित है, मेरे पास अधिक या बेहतर जानकारी है, तो बेझिझक झंकार करें।
PTSD या पोस्ट अभिघातजन्य तनाव विकार के रूप में परिभाषित किया गया है - विशेषता लक्षणों के साथ गंभीर चिंता विकार जो एक अत्यंत दर्दनाक तनाव के प्रत्यक्ष अनुभव के बाद विकसित हो सकता है जैसे कि एक हिंसक मौत या गंभीर चोट का खतरा। [नोट 2] PTSD के मानदंडों को फिट करने के लिए। , व्यक्ति को "गहन भय, असहायता या डरावनी" के साथ प्रतिक्रिया करनी चाहिए। [नोट 3] लक्षण लक्षणों में "दर्दनाक घटना का लगातार पुन: अनुभव", और "तनाव की सामान्यता" के साथ अवक्षेपक तनाव के अनुस्मारक की निरंतरता शामिल है। जवाबदेही "(मानदंड C)
मैं इस घटना से राहत देने, रिमाइंडर्स से बचने और निश्चित रूप से सामान्य जवाबदेही के एक अंकन से संबंधित हो सकता हूं। आज तक, मैं कभी-कभी युद्ध के बारे में सपने देखता हूँ; हालाँकि, मैं अब अनुस्मारक से बचने का प्रयास नहीं करता। दुर्भाग्य से, अतीत में, उस परिहार के रूप में जहाँ तक मुझे अन्य साथी सैनिकों के साथ स्पर्श खोने का कारण बना, जो मैं वास्तव में करीब था। मैं तब से इन लोगों के साथ सबसे अधिक समय के लिए जुड़ गया हूं।
इस सब को ध्यान में रखते हुए, आपको यह अजीब लग सकता है कि PTSD के लिए मेरा गेम थेरेपी एक गेम है रणभूमि 3। आपने उद्धरण सुना होगा, "युद्ध एक दवा है।" मेरा मानना है कि यह सच है। और जबकि, एक वीडियो गेम वास्तव में कभी भी युद्ध की तीव्रता के करीब नहीं आ सका, यह खिलाड़ी को एड्रेनालाईन का स्वाद देता है।
लेकिन मेरे लिए, युद्धक्षेत्र 3 का सामना करने के लिए मेरा उपयोग वास्तव में दोस्ती और ऊटपटांग बनने के बारे में अधिक है। जब आप खाते हैं, सोते हैं, जीवित रहते हैं और वर्षों से लोगों के एक समूह के साथ खून बह रहा है, तो आप बहुत करीब हो जाते हैं। मेरे पास कुछ और शानदार अनुभव हैं, जो वहां आयोजित कुछ और टीमों के साथ बैटलफील्ड 3 खेल रहे हैं। मैंने सह-ऑप मिशन खेलते हुए वास्तव में एक अच्छा दोस्त बनाया - विशेष रूप से अंत में स्नाइपर मिशन। उस मिशन को पूरा करना, रेडियो पर शॉट्स को गिनने के बिंदु तक, बेहद सटीक टीमवर्क की आवश्यकता होती है। वह और मैं आज भी इस संपर्क में बने हुए हैं कि भविष्य में हम एक साथ कौन से खेल खेल सकते हैं।
तो यह है कि मैं कैसे सामना करते हैं। आप कैसे हैं?