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सवाल: जब कुछ लोग तनाव के पहले लक्षणों के साथ छटपटाते हैं तो उन्हें चुनौती क्यों दी जाती है?
उत्तर: व्यक्तिगत स्तर और मनोवैज्ञानिक स्तर पर मनोवैज्ञानिक बलों की बातचीत इस घटना की व्याख्या कर सकती है
व्यक्तिगत स्तर
जब आप एक लड़ाई हार रहे हैं, तो यह आप पर तनाव डाल सकता है।
तनाव पर्यावरण या शारीरिक दबाव के लिए एक जीव की प्रतिक्रिया है। उदाहरण: भूख, एक तर्क में शामिल होना, या एक शिकारी से आपके लिए जीवन चलाना। आप जिस तरह के तनाव से निपट रहे हैं धूल एक वास्तविक जीवन या मृत्यु की स्थिति के रूप में तीव्र नहीं है, लेकिन कई समान प्रतिक्रियाएं होती हैं। हम मानसिक प्रतिक्रियाओं पर ध्यान केंद्रित करेंगे, क्योंकि जब यह आता है तो शारीरिक प्रतिक्रिया पर उतना असर नहीं पड़ता है धूल।
ध्यान एक केंद्रीय कार्य और परिधीय कार्यों पर केंद्रित है और जानकारी को अक्सर अनदेखा किया जाता है। केंद्रीय कार्य पर व्यक्ति कैसे निर्णय लेता है, यह अक्सर खतरे के लिए प्रासंगिक माना जाता है। एक अच्छा उदाहरण एक औसत ग्रहों की विजय लड़ाई है। ये लड़ाइयाँ अक्सर बहुत तीव्र होती हैं, क्योंकि आप जिस क्षेत्र में प्रयास कर रहे हैं, उस क्षेत्र में आप लाइन में हैं। जब चीजें खराब हो जाती हैं, तो कई कमांडर लड़ाई की स्थिति को नजरअंदाज करना शुरू कर देंगे और आगे की योजना के साथ जारी रहेंगे। इस तरह की प्रतिक्रिया बहुत विशिष्ट है।
कार्यशील मेमोरी (आपके वर्तमान कार्य से संबंधित जानकारी को रखने वाली अल्पकालिक मेमोरी, यानी आपका मानसिक कार्यक्षेत्र) अक्सर ख़राब होती है। आपकी स्थिति को पूरी तरह से समझ पाना और बारीक बारीकियों को याद रखना अक्सर मुश्किल होगा। आपके प्रतिद्वंद्वी की रणनीति पर संकेत देने वाले छोटे संकेत इस तरह की स्थिति में आसानी से भुलाए जा सकते हैं।
उपरोक्त के अलावा, निर्णय लेने और निर्णय कम कठोर विकल्पों को देखते हुए, अधिक कठोर हो जाता है। उस तनावकर्ता की पिछली प्रतिक्रियाओं पर भरोसा करने की प्रवृत्ति भी है, चाहे उसकी पिछली सफलता की परवाह किए बिना। यह कई युद्ध कमांडरों में अनम्य हो जाता है और रचनात्मकता को खो देता है जिसे आपको आगे आने की जरूरत है।
अंत में, तनाव के दौरान मैनुअल निपुणता कम हो जाती है। इससे निपटने के दौरान इसका विशेष महत्व है धूल। कल्पना कीजिए कि आप आग के नीचे हैं और कवर में बतख की जरूरत है। हालांकि, आपकी कम निपुणता के कारण आप आंदोलन को गलत ठहराते हैं और अंत में मारे जाते हैं।
स्क्वाड स्तर
जब यह दस्ते के स्तर की बात आती है तो देखने के लिए सामाजिक बंधनकारी बलों के दो प्रकार होते हैं।
- सामाजिक सामंजस्य: सदस्यों के बीच सामाजिक बंधन का प्रकार या गुण, जैसे कि दोस्ती, पसंद, निकटता।
- कार्य सामंजस्य: किसी दिए गए लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए समूह के सदस्य की सामूहिक प्रतिबद्धता
समूह में प्रभावशीलता के लिए टास्क सामंजस्य अधिक महत्वपूर्ण है। यह आपके समूह को लक्ष्य को ध्यान में रखते हुए स्वतंत्र रूप से कार्य करने की अनुमति देता है। प्रत्येक क्रिया धीरे-धीरे आपके लक्ष्य की ओर बढ़ती जाएगी। सामाजिक सामंजस्य सदस्यों की एक दूसरे पर भरोसा करने की क्षमता में भूमिका निभाता है, चाहे स्क्वाडमेट, स्क्वाडमेट, स्क्वाडमेट से स्क्वाड लीडर, आदि। यह कमांडर का काम है कि वह स्क्वाड के लिए सोचें और निर्णय लें। स्वाभाविक रूप से, स्क्वाड तब अधिक प्रभावी होता है जब स्क्वाड के सदस्य अपने कमांडर के निर्णयों पर भरोसा करते हैं।
टास्क सामंजस्य तब टूटता है जब समूह अपने लक्ष्य की दृष्टि खो देता है, अक्सर जब लक्ष्य अप्राप्य या वर्तमान रणनीति के अनुसार काम नहीं करता है। कहते हैं कि आप एक विशेष रूप से कठिन लड़ाई में हैं और आप कमांडर तनाव के प्रभाव में आ गए हैं और असफल योजना के साथ फंस गए हैं। दस्ते के लिए संभावित प्रतिक्रिया में से प्रत्येक प्रत्येक सदस्य को लड़ाई जीतने के लिए अपना दृष्टिकोण लेने के लिए है। अपने दस्ते के साथ अब बिखर गए, कोई भी व्यक्ति दुश्मन के दस्ते की पूरी ताकत के साथ अपने लक्ष्य को पूरा करने में सक्षम नहीं है।
जब समूह सदस्य एक साथ काम करने या एक दूसरे के साथ संवाद करने के लिए तैयार नहीं होते हैं तो सामाजिक सामंजस्य टूट जाता है। अनिवार्य रूप से समूह कई अलग, स्वतंत्र भागों में विभाजित होता है। यह परिणाम कार्य सामंजस्य के टूटने के समान है, जिसमें प्रत्येक व्यक्ति अपने दम पर लक्ष्य को पूरा करने के लिए पर्याप्त मजबूत नहीं है।
इस जानकारी से दूर ले जाएँ:
व्यक्तिगत रूप से, एक स्क्वाड सदस्य को आत्म-जागरूकता का एक स्तर होना चाहिए। तनाव और आश्वस्त होने का कारण क्या है, आप इसे संबोधित कर सकते हैं। कुंजी फिर से आश्वस्त करना है। समस्या पर दूसरी नज़र डालने से अक्सर एक अधिक प्रभावी योजना बनेगी।
नेतृत्व के नजरिए से, इकाई सामंजस्य अक्सर तनाव प्रतिक्रियाओं के प्रबंधन पर मिसाल कायम करता है। औसत लाइन सदस्य के लिए, इकाई सामंजस्य तनाव के नकारात्मक प्रभावों को कम करने में मदद कर सकता है। मनुष्य सामाजिक प्राणी हैं और दूसरों का समर्थन तनाव के प्रभावों के प्रति एक व्यक्ति के प्रतिरोध को मजबूत कर सकता है। एक पल के लिए अपने वास्तविक जीवन के बारे में सोचें। क्या किसी समस्या से निपटने के लिए कुछ समूह सहायता करना लगभग हमेशा कम तनावपूर्ण नहीं होता है? नेताओं के लिए खुद तनाव के प्रभावों को कम करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। नेतृत्व एक इकाई का दिमाग है और इकाई सामंजस्य में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। तनाव के कई प्रभाव (विशेष रूप से चिड़चिड़ापन और निर्णय लेने में बाधा) इकाई क्षरण को कम कर सकते हैं
यूनिट सामंजस्य को बढ़ावा देने के कई तरीके हैं। नीचे कुछ की एक सूची दी गई है:
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हमेशा अपने लक्ष्य को ध्यान में रखें और इसे आपको स्क्वाड के बारे में बताएं
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वापस गिरने के लिए कई डिफ़ॉल्ट रणनीति हैं, यानी हमेशा ड्रॉप अपलिंक के बहुत सारे डालें, एक साथ रहें, अपनी टीम में भूमिकाओं का एक सभ्य मिश्रण रखें, आदि
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दस्ते के सदस्यों को समूह में अपनी भूमिका के बारे में पता होना चाहिए, लोगी भर देता है और फिर से जीवित हो जाता है, सबसे पहले उन पर हमला करने वालों के साथ भारी होता है
- अपने दस्ते को जानने के लिए समय दें। उनकी ताकत और कमजोरियों के बारे में जागरूक बनें और उन्हें बताएं कि आप क्या देखते हैं।
सूत्रों का कहना है:
- http://human-factors.arc.nasa.gov/flightcognition/Publications/IH_054_Staal.pdf
- http://psychology.ucdavis.edu/rainbow/html/military_cohesion.html
- http://www.realwarriors.net/active/leaders/unitcohesion.php