नया साल साल का वह समय होता है, जब लोग संकल्प करने के लिए खुद को समर्पित कर देते हैं कि वे सबसे अधिक असफल होंगे। लेकिन ऐसा कोई कारण नहीं है कि आपको उन लोगों में से एक होने की ज़रूरत है जो महीने के आधे समय में जिम जाना बंद कर देते हैं।
इस साल आपका न्यू ईयर रेजोल्यूशन छड़ी करने वाला है।
और आप इसे करने जा रहे हैं।
आगामीफिटमोक्रेसी एक मुफ्त सोशल मीडिया वेबसाइट और ऐप है जिसे आपके फिटनेस लक्ष्यों तक पहुंचने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। आपकी व्यक्तिगत गतिविधियों को बिंदु मान दिए जाते हैं, और आप जितने अधिक अंक प्राप्त करते हैं, उतने स्तर तक ले जाते हैं। ऐसी चुनौतियाँ हैं जो आपको नई गतिविधियों को आज़माने और उच्च लक्ष्यों तक पहुँचने के लिए प्रोत्साहित करती हैं, और एक सक्रिय समुदाय आपको अपनी उपलब्धियों के लिए सहारा देने के लिए तैयार है।
कुल मिलाकर यह गेमिफ़िकेशन में एक उत्कृष्ट व्यायाम है, साथ ही साथ अपने आप को काम करने के लिए प्रोत्साहित करने का एक मजेदार तरीका है।
साइट वजन उठाने की दिशा में थोड़ा सा पक्षपाती है, और उन गतिविधियों में सरल कार्डियो की तुलना में उच्च बिंदु मान हैं। लेकिन अगर आप एक ऐसी साइट की तलाश कर रहे हैं जो आपको प्रोत्साहित करेगी और व्यायाम के लिए एक मजेदार वातावरण बनाएगी, तो फिटमोकिट एक उत्कृष्ट उदाहरण है।
सभी नए साल के संकल्प फिटनेस पर आधारित नहीं हैं। शायद यह वह वर्ष होगा जब आप वास्तव में पैसे बचाने के लिए प्रबंधन करेंगे। उसके लिए, एक महान प्रारंभिक उपकरण है आपको बजट चाहिए.
YNAB उच्चतम मूल्यांकित व्यक्तिगत वित्त सॉफ्टवेयर में से एक है जिसे आप अभी प्राप्त कर सकते हैं, और अभी भी स्टीम पर बिक्री पर है।
फिटनेस और पोषण के माध्यम से व्यक्तिगत बेहतरी नए साल के महत्वपूर्ण संकल्प हैं। मैंने पहले से ही फिटोक्रेमी का सुझाव दिया है, और पहली बार ब्लश में मेरा फिटनेस पाल एक ही जानवर की तरह लग सकता है, लेकिन यह कुछ अन्य चीजों को मेज पर लाता है।
मेरा फिटनेस पाल एक मुफ्त ऐप और वेबसाइट है जो आपको अपने अभ्यास और पोषण दोनों को चार्ट करने की अनुमति देता है। उनके डेटाबेस आपको विशिष्ट प्रकार के भोजन को लेने की अनुमति देते हैं, और एक मैकडॉनल्ड्स चीज़बर्गर और होममेड विविधता के बीच अंतर के लिए एक अच्छा कैलोरीज़ दे सकते हैं।
आप उनकी वेबसाइट पर मेरा स्वास्थ्य पाल देख सकते हैं।
किसी के लिए "मुक्त, विश्व स्तर की शिक्षा" लाने के वादे के साथ, खान अकादमी सीखने के बारे में किसी भी नए साल के संकल्प के लिए एकदम सही है।
क्या आप एक नई भाषा सीखना चाहते हैं? क्या यह वह वर्ष होगा जिसे आप कैलकुलस समझ रहे हैं? सीखने की आवश्यकता है कि पायथन में कैसे कार्यक्रम करें? यह मुफ्त सेवा कई प्रकार की कक्षाएं प्रदान करती है, और फिर से, यह मुफ़्त है।
आप उन्हें बाहर की जाँच कर सकते हैं
कोडिंग एक कौशल होने के लायक है। चाहे आप अपनी नौकरी की संभावनाओं को बेहतर बनाने की उम्मीद कर रहे हों, या बस यह जानना चाहते हैं कि चीजें कैसे काम करती हैं, आप कोडेक अकादमी के साथ एक आसान कदम आगे बढ़ा सकते हैं।
कोड के लिए सीखने के लिए यह असाइनमेंट आधारित रणनीति सुपर सहायक और समझने में आसान है। सबक "अपने स्वयं के व्यक्तिगत वेबसाइट का निर्माण कैसे करें" और "सौर प्रणाली मॉडल का निर्माण" जैसी परियोजनाओं के आसपास तैयार किए जाते हैं।
आप इसके बारे में अधिक जानकारी प्राप्त कर सकते हैं
वीडियो गेम के बारे में कुछ कहना है? हमेशा एसएनईएस खेलों की एक रेट्रो समीक्षा श्रृंखला करना चाहते हैं जो आपने चारों ओर झूठ बोल रहे हैं?
गेम्सकनी एक लेखक के अनुकूल तरीका है जिससे आप अपनी आवाज़ निकाल सकते हैं। लेखन नौकरियां हमेशा अनुभव चाहती हैं, और आप गेमकनी जैसी साइट के लिए अधिक अनुभव, सहायता और पेज व्यू लेखन प्राप्त कर सकते हैं, जैसे कि आप एक व्यक्तिगत वर्डप्रेस पेज पर अपनी उपस्थिति दर्ज करने की कोशिश कर सकते हैं।
यहां साइन-अप पृष्ठ पर पत्रकारिता प्रशिक्षण कार्यक्रम के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करें।
आपके नव वर्ष के संकल्प क्या हैं? और आप अपने लक्ष्यों को पूरा करने के लिए क्या उपयोग कर रहे हैं?