PAX-POX से कैसे बचें

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लेखक: Sara Rhodes
निर्माण की तारीख: 10 फ़रवरी 2021
डेट अपडेट करें: 24 दिसंबर 2024
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चिकन पॉक्स का इलाज | चिकन पॉक्स के लक्षण | chicken pox ke daag kaise mitaye | Chicken pox in Hindi
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पैक्स साउथ के साथ ही कोने के चारों ओर, 23 जनवरी को 25 वें स्थान पर, अपने आप को और दूसरों को स्वस्थ रखने के लिए कुछ महत्वपूर्ण बिंदु हैं। आप जहां भी जाते हैं, वहां हर जगह कीटाणु होते हैं, लेकिन भीड़ के आकार के साथ PAX ड्रॉ होने से बहुत सारे अप्रत्यक्ष संपर्क होंगे। उन सभी तरीकों के बारे में सोचें जो रोगाणु पारित हो जाते हैं; नियंत्रक सभी को छूते हैं, हैंडशेक करते हैं, या यहां तक ​​कि वे जो टॉयलेट में अपने हाथों को कुल्ला करते हैं। न केवल पैक्स, बल्कि आसपास किसी भी सम्मेलन में इन बिंदुओं को ध्यान में रखें।


अपने हाथ धो लो

यह एक बिना कहे चला जाता है और हमारे दिमाग में उकेरा जाता है, लेकिन सच्चाई यह है कि बहुत से लोग ऐसा नहीं करते हैं। हाथ धोते समय गर्म पानी का उपयोग करें; वास्तव में एक पानी के तापमान का उपयोग करें आप का उपयोग कर थोड़ा असुविधाजनक हो सकता है। गर्म पानी और साबुन कीटाणुओं को मारता है। यदि विकल्प है तो पेपर टॉवल का उपयोग करें। एयर ड्रायर वास्तव में टॉयलेट में चारों ओर कीटाणुओं को उड़ाते हैं और कागज़ का तौलिया अधिकांश कीटाणुओं को दूर कर देगा।

हाथ प्रक्षालक

PAX के साथ विशेष रूप से, लोग नियंत्रकों को छूने और उपयोग करने वाले होंगे। नियंत्रकों के साथ ऐसे लोग होंगे जो अपने हाथ नहीं धो रहे हैं। इसलिए सैनिटाइजर लाएं और गेम को डेमो करने के बाद इसका इस्तेमाल करें। यकीन है, यह सबसे साफ रास्ता नहीं है, लेकिन यह सुनिश्चित है कि कुछ कीटाणुओं को काट दिया जाए।


जिंक और विटामिन सी

ये पूरक किसी भी ठंड में कटौती करने के लिए निश्चित हैं जो आप अनुबंध कर सकते हैं। हालाँकि, आप विटामिन सी के सेवन से PAX की तैयारी में अपने सिस्टम को बढ़ावा देने में सक्षम हो सकते हैं, जबकि PAX में अपने प्रतिरक्षा प्रणाली को उच्च रखने के लिए जिंक की खुराक लें।

अपने पानी पियो

हालांकि यह भी एक सामान्य ज्ञान है कि हम में से बहुत सारे लोग ऐसा नहीं करते हैं। यदि आप अधिक मात्रा में पानी पीते हैं तो यह आपको स्वस्थ रहने में मदद करेगा। 64 औंस मानक को करना मुश्किल लग सकता है, लेकिन याद रखें कि हर छोटा सा मदद करेगा।

बड़ी भीड़ के साथ एक ओस बीमार लोग होंगे। अफसोस की बात है, उन्हें भी वहां रहने का अधिकार है; आखिरकार उन्होंने टिकटों के लिए भुगतान किया और बस गलत समय पर बीमारी के साथ उतरे। आप खुद को तैयार कर सकते हैं और हर हद तक PAX-POX से लड़ने की कोशिश कर सकते हैं। हालांकि ये दिशा-निर्देश सभी के लिए काम नहीं कर सकते हैं लेकिन यह आमतौर पर पारित होने वाले किसी भी सर्दी को अनुबंधित करने के आपके अवसरों में कटौती करेगा।